心理健康周在沙巴体育官网平台的目的是提高知名度,提供资源

联系: 艾琳·弗林
心理健康周 is October 19-23.

卡拉马祖,密歇根州大流行已对学生心理健康的代价。最近 活跃的头脑调查 发现大学生的76%,报告以来covid-19成为一个全球性的威胁,他们的心理健康已经恶化,援引的压力,焦虑和孤独感增加感情。沙巴体育官网平台是突出故意自我保健和心理健康管理的重要性。

“学生福利是在沙巴体育官网平台对我们的头等大事。在此期间,加剧焦虑和种族关系紧张的,它知道我们有可利用的资源,因为他们浏览这些充满挑战的时代,帮助学生是非常重要的,”说 博士。黛安·安德森,学生事务的副总裁。 “我们要求学生不要试图单干;我们很愿意来一起和协助。心理健康周是探索多种多样的可用资源的最佳时机“。

welltrack,自导,自助应用集中在社交和情感福祉,是今年以来推出的沙巴体育官网平台社会新的资源。 sindecuse健康中心还增加摄入辅导员拓宽援助为学生和 远程医疗约会 安全地在大流行进入专业的咨询服务。

“我们想让学生知道,他们可能会遇到感情的阵列是不寻常的,但关键是不要陷在困难的情绪。照顾自己,如果需要寻求帮助的走强迹象,说:” BRE特雷诺,心理健康外展的副主任。 “本周的设计带来知名度,但真正的精神幸福的需求是我们的首要任务正在进行中。”

心理健康周,赞助沙巴体育官网平台学生事务与西方学生社团,运行 周一,倍频程19,到星期五,十月23。它设有各种活动,突出健康资源的校园社区可以利用的。除了事件,所有的为期一周的学校将共享提示,以帮助学生照顾他们的精神用在各种社交媒体平台包括hashtag #bewellbroncos福祉。

时间表

星期一

“你没关系”的挑战:发送虚拟提醒的人谁对你很重要。让他们知道你在想他们和共享的,为什么他们是特别的你。时一定要标记您的朋友,@westernmichu和@wmuwsa要在大学帐户功能。

瑜伽精神福祉:加入凯莉在瑜伽课程 下午3点 在学生娱乐中心的室内网球场或几乎在 SRC的Facebook的页面。这种做法将专注于利用我们的精神福祉的照顾。让自己找到你内心的禅宗。所有技能水平的欢迎,但参加者需要带上自己的瑜伽垫,毯子或毛巾的事件。参与者将被要求戴上面覆盖(屏蔽),把他们的沙巴体育平台ID和出示有效的绿色健康sindecuse徽章检查到该事件。

星期二

获得心理健康的茶:听取有关心理健康的口头语言,讨论支持战略和参与粉笔书写从讨论心理健康 中午到下午3点 在附近桑格瑞厅的旗杆。

星期三

西方的忧虑:帮助有困难的朋友:BRE特雷纳,心理健康外展主任助理,将审查在危难的精神福祉,共同警示标志目前的发展趋势,如何有效地对谁是挣扎,如何识别何时以及如何共享资源的人在朋友响应需要。本次活动是由 2 3:30 在伯恩哈德中心东舞厅以及即时串流到沙巴体育官网平台的YouTube频道。

星期四

治疗狗:宠物远离你的压力和忧虑,从 1日下午2:30 在由桑格瑞厅的旗杆。

星期五

加息对心理健康的认识:呼吸在户外和我们一起在社会上遥远的加息对心理健康的认识 上午10时 在沙巴体育官网平台的庇护湖保护区。任何人都不能在校园附近可以走,无论你是在我们的帖子被推荐的标签@westernmichu。参与者将被要求戴上面覆盖(屏蔽),把他们的沙巴体育平台ID和出示有效的绿色健康sindecuse徽章检查到该事件。学员应在停车场南关路德雷克见面。

更多的WMU新闻,艺术和事件,请访问: 沙巴体育官网平台新闻 线上。